Empezando hacer horas!!!

Inicio de Diciembre!! nuevamente al lio!! nuevamente hacer horas y horas encima de la bicicleta! eso si, poco a poco . Como ya os comente ya inicie mi temporada de ciclismo (pretemporada), en la cual solo se basa en fondo y rodillo, en esta ultima semana he tenido la suerte de hacer 2 dias de fondo con Pakillo un triatleta con mucha clase que esta en Caceres entrenado.

(Pakillo con su ALTETA jaja)

Lo mas dificil de todos stos dias es aconstrumbrar al cuerpo nuevamente a efectuar un esfuerzo a diario, ademas de los dolores de culo al estar 3, 4 horas encima del sillin!!!


Esta semana me base bastante en cojer nuevamente cadencia, y ya que el tiempo estubo malo aproche para hacer 1 hora de rodillo el lunes y otra el martes!!




Come veis en la foto, el miercoles estaba muy nublado pero en el horizonte se veia despejado, por lo que decidi abandonar el rodillo y salir a carretera!! un entreno corto de unas 2 horas y corriendo para casa, lo curioso del entreno fue llegar a casa y empezo a llover jajaja.

(Desaparece el claro!!!)

Para hoy Jueves, tocaba fondo!! 3:15horas, hoy apecetecia cojer la bici ya que tras varios dias sin sol! hoy por fin estaba fuera!! aunque las bajas temperatutas que habia esta mañana!! quitaban las ganas de salir! aun asi! cerca de 100km realice!.

Ya para mañana saldre con la grupeta de Caceres que no hay quien la vea! y el sabado nuevamente Fondo, haver si me hacerco a las 4 horas encima de la bici! y el domingo..... tocara descansar del sabado-noche jajjajaja; habra que aprovechar ahora que puedo jajaja!!


Os dejo fotos del fondo del Sabado pasado con mis Amigos Enrique y Pakillo!!.

(Con mi amigo Enrique)

(Enrique, com mucha clase. Tras los 100km en las piernas)