Semana con Javi el Largo !!

Una vez mas mañana domingo 23 de enero nos juntaremos de nuevo todo el Extremadura Spiuk para realizar un entrenamiento de larga duración! Acercándose a las 5 horas y los 170km.

El Largo

Esta semana como viene siendo habitual en mis entrenamientos a constado de hacer km y mas km!! Unas 20 horas de entreno esta semana y sobrepasando los 570km, al menos gran parte de ellos los realice junto a mi amigo Javi “El Largo de Plasencia” que con su compañía a sido mucho mas fácil y entretenido hacer estos entrenos!! Os dejo un video del martes:



Además de salir con Javi esta semana estuve con la grupeta de Cáceres 2 días, miércoles y viernes en este ultimo día la cosa se calendo y tuvimos un día movidito sobre palos y tramos a fuerte ritmo (vienen bien esos calentones) se nota que llevamos tiempo sin lluvia y la gente entrena mas, empieza haber un buen ritmo en la grupeta.
Os dejo con algunas fotos de la bici de Javi que estrena el nuevo cambio electrónico de Shimano:

La nueva maneta de Shimano

El nuevo desviador, un poco mas grade.

La pequeña bateria del cambio!

Se aprecia mejor las dimensiones en esta foto!!

Ademas de ser pequeña, su peso es minimo!!

Para comcluir con este reportaje me gustaria que opinaises en mi nueva encuesta sobre: que cambio prefieres, el Shimano electronico, el Campagnolo super record o el Sram alto de gama.